Lepiężnik różowy to kolejna roślina znana ze swoich właściwości zdrowotnych już od dawnych czasów średniowiecza.
ZDROWIE
- Jak wygląda ugryzienie meszki? 6 sposobów na ugryzienia
Wraz z końcem zimy, kończy się też okres hibernacji owadów. Im cieplej na zewnątrz, im krótsze nosisz ubrania, tym większe jest zagrożenie z ich strony. Wzrasta dodatkowo z uwagi na fakt, że wiele insektów przenosi choroby, które są szczególnie niebezpieczne dla dzieci. Ma to do siebie między innymi ukąszenie meszki. Dorośli, o ile nie są w stanie upojenia alkoholowego, przechodzą bezobjawowo przenoszoną przez nie chorobę lub dostają tylko gorączki. Jak wygląda ugryzienie meszki i czy...
- Co to jest saturacja? Wartość krytyczna saturacji
Zapewne każdy już słyszał określenie: "saturacja spada”. Wystarczy raz na jakiś czas obejrzeć jakiś serial o lekarzach, z którego można wywnioskować, że takie słowa to zły znak u pacjenta, podpiętego do aparatury. Co to jest saturacja i jaką rolę w medycynie odgrywa pomiar saturacji?
- Jak obniżyć ciśnienie? Jakie ciśnienie jest niebezpieczne?
W Polsce na nadciśnienie tętnicze cierpi co trzeci dorosły. Może ono prowadzić do innych chorób krążenia i wyniszczać liczne narządy. Objawia się w taki sposób, że łatwo to zrzucić na karby stresu, co nie jest do końca błędnym założeniem, gdyż ciśnienie wzrasta przy podenerwowaniu. To jednak utrudnia diagnozowanie choroby. Jak obniżyć ciśnienie?
- Czym są bezdechy senne? Objawy i leczenie
Jeśli słyszałeś o tym, czym jest bezdech nocny, i zauważasz u siebie chrapanie, które jest jednym z symptomów, tak naprawdę masz już pewne powody do strachu. Dotknięte nim osoby częściej powodują wypadki, zasypiając za kierownicą. Częściej też zapadają na różne choroby. Bezdechy senne mogą naprawdę wyniszczyć organizm.
- Kolagen do picia - jakie ma właściwości i jakie daje efekty?
Suplementy diety są stale modyfikowane, by mogły dawać jak najlepsze rezultaty. Ostatnio pod tym względem płynny kolagen zyskuje na popularności. Wchłania się szybciej niż kapsułki, a także mieści większą ilość substancji odżywczych, dzięki czemu jest bardziej wydajny.
- Kolagen na stawy – dlaczego warto go stosować?
Niewątpliwie duży wpływ ma kolagen na stawy oraz kondycję skóry człowieka. Od niego zależy m.in. ruchomość stawów i komfort poruszania się. Jakie są skutki niedoboru kolagenu i jak go uzupełniać? Kiedy stosować suplementy z kolagenem?
- Jak poprawić pamięć? 9 skutecznych sposobów, które Ci pomogą
Stres, natłok obowiązków, niewłaściwa dieta, niedobór snu, choroby - jest wiele czynników, przez które pamięć zawodzi. A to utrudnia nadążanie za tempem życia w większości krajów. Powiązany z tym spadek koncentracji i produktywności może grozić zwolnieniem z pracy czy też obniżeniem się średniej ocen u dzieci. Dlatego warto znać sposoby, jak polepszyć pamięć, i to bez suplementów diety.
- Mięśnie Kegla - dlaczego warto je ćwiczyć?
Różne partie mięśni w ludzkim ciele pełnią szereg złożonych funkcji, które zapewniają prawidłowy przebieg procesów życiowych. Jednym z nich jest rozmnażanie. Ułatwiają je mięśnie Kegla, czyli mięśnie dna miednicy. Chodzi zarówno o poród, jak i sprawność seksualną mężczyzn, ale to nie jedyne zalety.
- Odwodnienie organizmu – 8 objawów które mogą o tym świadczyć
Niedobór płynów i elektrolitów, czyli odwodnienie organizmu może mieć różne przyczyny, ale zazwyczaj jej to po prostu niewystarczająca podaż płynów. Odwodniony organizm daje znać, że nie może prawidłowo funkcjonować, chociażby suchością w ustach czy bólem głowy. Warto wtedy jak najszybciej reagować, ponieważ skutki odwodnienia mogą być poważne. Jakie zatem są objawy odwodnienia organizmu, jego przyczyny i możliwe skutki?
- Żylaki odbytu - objawy, jak leczyć hemoroidy i czy są niebezpieczne?
Sploty żylne powinny występować wewnątrz odbytu, ale zdarza się, że ich położenie zostaje patologicznie zmienione. Hemoroidy zewnętrzne to jedna z nazw tej przypadłości. Inna to guzki krwawnicze, bo często pękają. Zwiększają też ryzyko zakażeń, gdy otwarte rany znajdują się w tym samym miejscu, którędy usuwane są niestrawione resztki pokarmu. Skąd się biorą żylaki odbytu i co możemy na nie poradzić?
- Jak uspokoić nerwy? 8 skutecznych sposobów, które musisz znać
Pośpiech, społeczne oczekiwania, obowiązki, picie dużych ilości kawy, to tylko część tego, co na nerwy działa wyniszczająco. A dla wielu osób są elementami codzienności. Z tego powodu coraz większy odsetek populacji cierpi choroby cywilizacyjne, wynikające ze stresu, takie jak depresje, nerwice, otyłość czy zawały. Aby się przed nimi chronić, trzeba umożliwić regenerację swojemu organizmowi.
- Dlaczego probiotyki są ważne? 8 pomysłów na naturalny probiotyk
Bez wątpienia probiotyki pełnią ważną rolę w naszym organizmie, mają przede wszystkim ogromny wpływ na mikroflorę jelit, ale nie tylko. Nazywane są one „dobrymi bakteriami”, które można znaleźć zarówno w produktach aptecznych, jak i naszej diecie. Zatem jaki jest najlepszy probiotyk? I jak wybrać naturalny probiotyk?