Najnowsze posty

• 

  Skuteczne sposoby które pomagają w piciu wody

  Opublikowany w: ŻYWIENIE

  24322 Wyświetlenia

  Większość osób zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne jest nawadnianie organizmu. W końcu z pragnienia umiera się znacznie szybciej niż z głodu. W codziennym pośpiechu jednak często zapominamy ile trzeba pić wody. Sięgamy po nią, kiedy nam się przypomni. Czyli zdecydowanie zbyt rzadko, by spożyć w ciągu doby zalecane ilości. Jak pić więcej wody? Podpowiadamy!

  Więcej
• 

  Dlaczego warto pić czystek? Jakie właściwości ma herbata z czystka?

  Opublikowany w: ŻYWIENIE

  4549 Wyświetlenia

  Zioła na odporność odzyskują popularność, jaką cieszyły się w starożytności. Wtedy nie istniały inne niż naturalne środki na odporność, teraz do nich powracamy. W czasach smogu i chemicznie przetworzonej żywności coraz chętniej sięgamy po roślinne leki i suplementy diety.

  Więcej
• 

  Co na odporność dla dzieci? 10 sposobów na to by podnieść odporność u dziecka

  Opublikowany w: CIĄŻA I DZIECKO

  14500 Wyświetlenia

  Jako opiekunowie, dbamy o dzieci pod każdym względem. Chcemy chronić je przed różnego rodzaju cierpieniem, a więc również chorobami, które sprawiają, że dzieci stają się markotne, apatyczne, tracą apetyt, a to dalej szkodzi ich zdrowiu. Dlatego lepiej zapobiegać niż leczyć. Oto sposoby na to, jak wzmocnić odporność dziecka.

  Więcej
• 

  Jak oczyścić organizm? 3 skuteczne sposoby na detoks organizmu

  Opublikowany w: ZDROWIE

  16429 Wyświetlenia

  Detoksykacja organizmu dokonuje się zwykle samoistnie, dzięki pracy nerek i wątroby. Czasem jednak nasza dieta odbiega od naturalnej, bogata w konserwanty i wzmacniacze smaku. Jeśli w danym okresie imprezujemy, spożywamy alkohol, zjadamy fast-foody, toksyny w organizmie gromadzą się szybciej niż jesteśmy w stanie się ich pozbyć. Oto 3 rodzaje diety, które mogą pomóc w takiej sytuacji.

  Więcej