Zastosowanie rutwicy lekarskiej znane jest od czasów starożytnej Grecji. Już wtedy wykorzystywana była między innymi przy problemach z laktacją. Natomiast ponad 100 lat temu wykryto w niej związki chemiczne, które okazały się pomocne w leczeniu osób z cukrzycą i dzięki nim opracowano wiele leków przeciwcukrzycowych, w tym metforminę. W artykule przeczytasz jakie jeszcze jest zastosowanie i właściwości lecznicze rutwicy lekarskiej
Rutwica lekarska właściwości
Rutwica lekarska (Galega officinalis) należy do rodziny bobowatych (motylkowych). Jest rośliną wieloletnią występującą w Europie (środkowej i południowej), a także w Azji Mniejszej i Afryce. Występowanie rutwicy lekarskiej w Polsce jest rzadkie. Roślina ta charakteryzuje się gęsto ulistnioną łodygą osiągającą ok. 1 metr wysokości, jej liście są koloru intensywnie zielonego, a kwiaty białe bądź niebieskawe. Rutwica lekarska uprawiana jest do celów leczniczych na specjalnych plantacjach.
Właściwości zdrowotne rutwicy lekarskiej wynikają z obecności drogocennych związków, które pomocne są w walce z cukrzycą. Tymi związkami są pochodne guanidyny i chinazoliny, między innymi: galegina, hydroksygalagina, peganina. To właśnie one odpowiedzialne są za przeciwcukrzycowe właściwości rutwicy lekarskiej. Poza wspomnianymi związkami obecne są również prozdrowotne flawonoidy, garbniki, saponiny oraz minerały (sprawdź dostępne suplementy na zdrowie). Jakie są właściwości rutwicy lekarskiej?
- przeciwcukrzycowe - hipoglikemizujące (obniżające stężenie glukozy we krwi),
- przeciwmiażdżycowe - obniżające stężenie cholesterolu i triglicerydów,
- obniżające ciśnienie krwi,
- moczopędne,
- napotne,
- przeciwzapalne,
- antyoksydacyjne,
- nasilające laktację.
Związki zawarte w rutwicy wykazują skuteczne działanie przeciwcukrzycowe. Badania prowadzone nad samym surowcem zielarskim - rutwicą lekarską nie są wystarczające.
Rutwica lekarska zastosowanie
Rutwica lekarska laktacja
Działanie rutwicy lekarskiej wykorzystywano w celu pobudzenia laktacji. Rutwica lekarska zaliczana jest do galaktogogów - substancji, które mogą wywołać, nasilić i podtrzymać laktację.
Rutwica lekarska przeziębienie
Poza tym medycyna ludowa wykorzystywała rutwicę lekarską w przeziębieniu i grypie ze względu na jej wspomniane wcześniej działanie napotne.
Rutwica lekarska cukrzyca, rutwica lekarska insulinooporność
Aktualne zastosowanie rutwicy lekarskiej związane jest z działaniem przeciwcukrzycowym. Rutwica lekarska nie zastąpi jednak leków przeciwcukrzycowych, choć może przyczynić się do zmniejszenia ich dawkowania. Każdą taką ingerencję należy koniecznie skonsultować z diabetologiem i nie rozpoczynać ziołowych terapii na własną rękę. Rutwica lekarska w insulinooponorści również jest stosowana, ponieważ związki w niej zawarte mogą uwrażliwiać tkanki na działanie insuliny.
Poznaj również ciekawe właściwości pluskwicy groniastej: Pluskwica groniasta - właściwości, działanie, skutki uboczne.
Rutwica lekarska jak stosować?
Stosowanie rutwicy lekarskiej jest bardzo proste. Suszone ziele rutwicy lekarskiej dostępne jest w postaci ciętej lub w proszku. Napar rutwicy lekarskiej przygotowuje się poprzez zaparzenie 1-2 łyżeczek suszonego ziela szklanką wrzątku. Taką miksturę należy przykryć i odstawić na 15 minut. Po tym czasie należy napar przecedzić i pić 2-3 razy dziennie. Rutwica lekarska w tabletkach i kapsułkach również jest dostępna. Przyjmowanie i dopasowane dawkowanie rutwicy lekarskiej powinno być skonsultowane z lekarzem diabetologiem.
Przeczytaj również jakie są właściwości uczepu trójlistkowego: Uczep trójlistkowy - właściwości, zastosowanie.
Rutwica lekarska skutki uboczne
Stosowanie rutwicy lekarskiej może wiązać się z wystąpieniem skutków ubocznych, do których należą np. bóle głowy i osłabienie.
Rutwica lekarska nie powinna być stosowana przez kobiety w ciąży, a także osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe i przeciwpłytkowe (może zwiększyć krwawienia). Ziele rutwica lekarska może być stosowane przez kobiety karmiące piersią, małe dzieci, a także osoby z cukrzycą, ale dawkowanie należy uzgodnić ze specjalistą. Stosowanie jednocześnie leków przeciwcukrzycowych i preparatów z rutwicą lekarską może dodatkowo obniżyć stężenie glukozy we krwi.
Sprawdź dostępne suplementy na odporność.
Bibliografia:
- Senderski M., Prawie wszystko o ziołach i ziołolecznictwie, 2017
- Walkiewicz K. i wsp., Znaczenie substancji aktywnych pochodzenia roślinnego w cukrzycy. Postępy Fitoterapii, 2016,
- Kania M., Derebecka N., Surowce roślinne w cukrzycy. Postępy Fitoterapii, 2010
