Praktyczne sposoby na wydłużenie stosunku
Kiedy najdzie nas ochota na seks, ale obawiamy się przedwczesnego wytrysku, uświadamiamy sobie, że czas coś z tym zrobić. Na każdego działają inne metody. Jedni mają czas na ćwiczenia, inni potrzebują natychmiastowych rezultatów. Na rynku dostępne są różne środki, w Internecie instruktarze, a bliscy mają dla nas rady w stylu picia alkoholu – co jednak najlepiej się sprawdzi? Jak wydłużyć stosunek?
Spis treści:
Doraźne rozwiązania, jak wydłużyć stosunek płciowy
Nie zawsze mamy czas ćwiczyć, by poprawić jakość swojego życia seksualnego. Czasem wszystko rozwija się pod wpływem chwili, a mimo to nie chcemy, żeby w następnej osiągnęło swój kres. Na szczęście, niektóre metody na dłuższy seks można wdrożyć tuż przed zbliżeniem. Między nimi:
- Wypicie odpowiedniej ilości alkoholu
Sami powinniśmy znać swoją podatność - ile kieliszków opóźni wytrysk w zadowalającym stopniu. Z tym sposobem trzeba jednak uważać, bo nadużywanie alkoholu obniża ogólną sprawność seksualną i może nie przypaść do gustu partnerki.
- Używanie kilku prezerwatyw na raz
Nie jest skuteczną metodą antykoncepcji, bo ocierając się o siebie prezerwatywy narażone są na pękanie, ale działa na zmniejszenie odczuwanej przyjemności i opóźnienie orgazmu.
Rozwiązuje problem, ale może sprawić, że ochota na seks drugiej połówki się ulotni. Penis przypomina wtedy bardziej drewno niż ludzkie ciało - nie reaguje w żywy sposób - co stanowi pewną przeszkodę w psychicznym zbliżeniu się między wami.
- Ucisk centralnej części krocza
Ta metoda wymaga współpracy między partnerami. Zwana jest techniką trzech palców. Chodzi w niej o to, by przy zbliżającym się orgazmie przycisnąć trzema palcami punkt między moszną a odbytem i poczekać aż podniecenie obniży się do kontrolowalnego poziomu.
Właściwie wychodzi 10 - 9 płytkich i jedno głębokie, a potem zmienia się te proporcje na 8:2, 7:3, i tak dalej. Po pierwszej serii - gdy dojdziemy do 1 płytkiego - należy zrobić przerwę, nie wychodząc z ukochanej osoby, aby zająć się pieszczotami. Jeśli mimo tej techniki orgazm zbliża się przedwcześnie, trzeba zastosować metodę trzech palców.
Czyli przerywanie stosunku na rzecz pieszczot i wznawianie go po zatrzymaniu erekcji.
Długofalowe metody
Jeśli nie interesuje cię, jak wydłużyć stosunek w danej chwili, tylko ogólne zyskanie większej kontroli nad swoim ciałem, to musisz się liczyć z tym, że to kosztuje więcej czasu i pracy. Za to efekt nie będzie zależny od czyjejś współpracy. Podstawy to:
Przedwczesny wytrysk powoduje wiele czynników, w tym różne stresory. Dłuższy seks wymaga relaksu, na przykład wzięcia aromatycznej kąpieli. Jednak w perspektywie wielu dni, to zdrowa dieta wprowadza organizm w stan równowagi i pozwala na wydłużenie przyjemności. Na pewno trzeba zerwać z nałogami. Alkohol, narkotyki i papierosy nie służą utrzymaniu kontroli. Za to magnez wzmacnia układ nerwowy, dlatego warto jeść orzechy, kaszę gryczaną czy czekolady.
Ćwiczenia polegają na wykonywaniu 30 szybkich skurczów mięśni dna miednicy oraz kilku dłuższych, 10-cio sekundowych. Należy je wykonywać regularnie - rano i wieczorem - przez dłuższy okres czasu.
Skutkiem ubocznym niektórych antydepresantów jest opóźnianie wytrysku, i właśnie tę ich właściwość wykorzystuje się do poprawiania sprawności seksualnej. Można je przyjmować doraźnie, ale lepiej działają stosowane na co dzień. Wymaga to jednak konsultacji z lekarzami.
Przedwczesny wytrysk to problem częstszy od impotencji, a równie dokuczliwy. Szczęśliwie można zwalczać go na różne sposoby. Jest wiele metod - długofalowych i doraźnych na to, jak wydłużyć stosunek seksualny, choć wszystkie mają też swoje wady. I warto o tym pamiętać.
