- Solidna dawka - 800 µg kwasu foliowego w każdej kapsułce.
- Wysoka przyswajalność (praktycznie 100%) w porównaniu do kwasu foliowego pochodzącego z produktów spożywczych gdzie przyswajalność jest na poziomie 50-80%.
- Kwas foliowy - niezbędny składnik dla kobiet starających się o dziecko oraz dbających o prawidłowy rozwój płodu.
- Kapsułki roślinne - w odróżnieniu od standardowych kapsułek, nie zawierają żelatyny pochodzenia zwierzęcego, są przyjazne dla wegetarian.
- Clean label - w produkcie Koenzym Q10 nie znajdziesz sztucznych wypełniaczy, zbędnych barwników ani konserwantów. Czysty skład pozbawiony zanieczyszczeń.
- Wpływa na wzrost tkanek matczynych w czasie ciąży.
- Pomaga w prawidłowej produkcji krwinek czerwonych.
Czym jest kwas foliowy, działanie?
Kwas foliowy, nazywany również witaminą B9, B 11 lub folacyną, to organiczny związek chemiczny z grupy witamin B. Musi być dostarczany wraz z pożywieniem, ponieważ nie jest w wystarczającym stopniu wytwarzany przez organizm. Kwas foliowy bierze udział w powstawaniu czerwonych krwinek, odpowiada za syntezę kwasów nukleinowych, uczestniczy w przemianie białek i cukrów, jest warunkiem prawidłowego rozwoju i funkcjonowania układu nerwowego i pokarmowego. Obniża poziom homocysteiny chroniąc tym samym przed uszkodzeniem naczyń krwionośnych.
Objawy i skutki niedoboru kwasu foliowego
Niedobór kwasu foliowego powoduje osłabienie, przemęczenie, zawroty i bóle głowy, problemy z pamięcią i koncentracją. Innymi objawami mogą być: stany zapalne języka, duszności, problemy z zasypianiem, kołatanie serca, zaburzenia trawienia, zahamowanie wzrostu i rozwoju u dzieci oraz młodzieży. Skutkiem niedoboru kwasu foliowego może być także niedokrwistość megaloblastyczna, wzrost poziomu homocysteiny we krwi, zaburzenia funkcjonowania układu nerwowego, wady cewy nerwowej płodu.
Suplementacja kwasu foliowego
Zapotrzebowanie na kwas foliowy zależne jest od wieku, płci i stanu zdrowia. Średnia dobowa dawka wynosi około 0,4 mg. Suplementacja jest szczególnie ważna u kobiet planujących ciążę, jak i do 12 tygodnia ciąży, ponieważ podczas jej trwania niedobór może być przyczyną wad serca i cewy nerwowej. Przyjmowanie kwasu foliowego w ciąży zmniejsza ryzyko wad cewy nerwowej aż o 75%.
Kwas foliowy – z czym warto go łączyć?
Aby zwiększyć wchłanianie kwasu foliowego warto suplementować dodatkowo poniższe witaminy:
- witamina B6
- witaminą B12
- witamina C
