Najnowsze posty
-
Co to jest Triphala - właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania
Chociaż nie każdy słyszał o Triphali, tradycja jej leczniczego stosowania sięga wielu wieków wstecz.
-
Czym jest NAD+ i dlaczego warto go przyjmować?
NAD+ (dinukleotyd nikotynoamidoadeninowy) to kluczowa cząsteczka biorąca udział w produkcji energii komórkowej oraz regulacji procesów metabolicznych. Suplementacja NAD+ może wspierać funkcje mitochondrialne, opóźniać procesy starzenia i poprawiać ogólną witalność organizmu.
-
Kurkuma - jak stosować i na co pomaga kurkuma?
Kurkuma jest przyprawą, a jednocześnie suplementem diety, o którym śmiało można powiedzieć, że bije rekordy popularności
-
Berberyna - zastosowanie i działanie, możliwe skutki uboczne berberyny
Berberyna to naturalny alkaloid pozyskiwany z roślin takich jak berberys. Wykazuje działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i przeciwutleniające. Stosowana jest w celu regulacji poziomu cukru we krwi, poprawy profilu lipidowego oraz wspomagania funkcji wątroby. Może również wspierać procesy odchudzania poprzez wpływ na metabolizm. Przed rozpoczęciem suplementacji berberyną warto skonsultować się z lekarzem, aby omówić potencjalne korzyści i ewentualne skutki uboczne.