Lepiężnik różowy to kolejna roślina znana ze swoich właściwości zdrowotnych już od dawnych czasów średniowiecza.
Bylica roczna jest rośliną zajmującą szczególne miejsce w medycynie chińskiej, a jej właściwości lecznicze...
Propolis lub inaczej mówiąc kit pszczeli to produkt o niesamowitych właściwościach zdrowotnych.
Łysiczka lancetowata jest jednym z trzech grzybów występujących w Polsce, które charakteryzują się obecnością...
Rzewień to bardzo popularna roślina powszechnie występująca w Polsce.
Tauryna to organiczny związek chemiczny, który występuje naturalnie w organizmach zwierząt, a także w niektórych pokarmach, takich jak mięso, ryby, jaja i algi. W suplementacji tauryna jest stosowana głównie ze względu na jej właściwości przeciwutleniające i neuroprotekcyjne, a także z uwagi na jej wpływ na układ sercowo-naczyniowy, funkcjonowanie mózgu i układu nerwowego.
W artykule tym autorzy omawiają najpopularniejsze mity związane z kreatyną i wyjaśniają, co z nich jest prawdą, a co nie.
Leucyna – czym jest i jak należy ją stosować?
Jakie suplementy diety brać na wzmocnienie organizmu?
Dlaczego warto stosować suplementy diety z kofeiną?
Białko serwatkowe – działanie, efekty, dawkowanie i skutki uboczne.
