Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

UNS5 UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY:
BLOG - ostatnie wpisy

Autor: Anna Kowalczyk

  • Tłuszcze nasycone i nienasycone - czym się różnią?
    Tłuszcze nasycone i nienasycone - czym się różnią?
    15609 Views

    Wiele źródeł na temat diety odchudzającej podaje, że dobrze wprowadzić do niej tłuszcze nienasycone kosztem nasyconych. Ale o co w ogóle chodzi z tymi podziałami? I czy to prawda, że jedne sprzyjają, a drugie szkodzą zdrowiu?

    Zobacz więcej
  • Co na zaparcia? Nie tylko DOMOWE sposoby na problemy z wypróżnianiem
    Co na zaparcia? Nie tylko DOMOWE sposoby na problemy z wypróżnianiem
    13964 Views

    Kiedy treści pokarmowe zalegają w twoich jelitach, gdy wypróżnianie nie odbywa się w sposób prawidłowy - najlepiej codziennie, a co najmniej 3 razy w tygodniu - potrzebny jest ci szybki sposób na zaparcia, by nie doszło do zatrucia wskutek fermentacji. Wszystko przez to, że z upływem czasu procesy gnilne stają się coraz bardziej zaawansowane, a ich produkty coraz bardziej szkodzą zdrowiu.

    Zobacz więcej
  • Nadpotliwość dłoni i stóp – 8 sposobów na wiecznie spocone stopy
    Nadpotliwość dłoni i stóp – 8 sposobów na wiecznie spocone stopy
    16939 Views

    Wiele osób zmaga się z problemem nadpotliwości. Jego przyczyny mogą być bardzo różne, od infekcji bakteryjnych czy wirusowych, przez zaburzenia hormonalne, aż po nowotwory. Nadpotliwość dłoni i stóp jest niewątpliwie dla wielu osób wstydliwym problemem, jednak istnieje wiele sposobów, by sobie z nim radzić. Warto działać na przyczynę, ale jeśli jest to niemożliwe, istnieją liczne preparaty antyperspiracyjne, zioła, leki na nadpotliwość czy nawet zabiegi kosmetyczne i lecznicze.

    Zobacz więcej
  • Erytrytol czy ksylitol – co lepiej wybrać?
    Erytrytol czy ksylitol – co lepiej wybrać?
    34411 Views

    Coraz częściej szukamy zdrowszych i mniej kalorycznych zamienników cukru. Wśród nich są m.in. erytrytol czy ksylitol. Ale właściwie co to jest ksylitol i erytrytol ? Jakie są ich wady i zalety?

    Zobacz więcej
  • Czym jest witamina D3? Poznaj jej prawidłowe dawkowanie
    Czym jest witamina D3? Poznaj jej prawidłowe dawkowanie
    15402 Views

    Wśród wielu witamin, w okresie jesienno-zimowym najczęściej mówi się o tej, którą ludzki organizm wytwarza pod wpływem działania promieni słońca. Kiedy go brakuje, witamina D3 musi być jakoś uzupełniana. Norma dla niej, szczęśliwie, nie różni się w zależności od wieku. Stąd łatwiej o prawidłowe dawkowanie.

    Zobacz więcej
  • Dzienne zapotrzebowanie na białko - jak je obliczyć? Najlepsze produkty białkowe
    Dzienne zapotrzebowanie na białko - jak je obliczyć? Najlepsze produkty białkowe
    18865 Views

    Materiałem budulcowym wszystkich żywych organizmów jest białko. Z tego względu musisz go sobie dostarczać dla prawidłowego funkcjonowania narządów, szczególnie kiedy jeszcze rośniesz, lub planujesz rzeźbienie umięśnionej sylwetki. Musi to być białko z różnych źródeł, by zawierało wszelkiego rodzaju aminokwasy. Jakie jest dzienne zapotrzebowanie na białko? Sprawdź!

    Zobacz więcej
  • Gęsi smalec na kaszel i stawy? Sprawdź, jakie ma właściwości
    Gęsi smalec na kaszel i stawy? Sprawdź, jakie ma właściwości
    18692 Views

    Tłuszcz w nadmiarze jest niezdrowy, ale stosowany z umiarem i w szczególnych przypadkach może pomóc zdrowiu. Przykładowo, gęsi smalec na przeziębienie jest ludowym panaceum na jego objawy dzięki dużej zawartości witamin. Czy gęsi smalec na kaszel się sprawdzi? Jak z niego korzystać?

    Zobacz więcej
  • Właściwości pokrzywy – dlaczego warto pić herbatę z pokrzywy?
    Właściwości pokrzywy – dlaczego warto pić herbatę z pokrzywy?
    18429 Views

    Pokrzywa, choć często uznawana jest po prostu za chwast, ma zastosowanie zarówno w kosmetyce, jak i medycynie. Prozdrowotne właściwości pokrzywy są znane od dawna. Zawiera ona wiele witamin i minerałów, które pozytywnie wpływają m.in. na układ moczowy, krwionośny, włosy, skórę i paznokcie, a także wspomagają odchudzanie.

    Zobacz więcej
  • Prebiotyk a probiotyk – co to jest prebiotyk?
    Prebiotyk a probiotyk – co to jest prebiotyk?
    17296 Views

    Bardzo duże znaczenie dla zdrowia człowieka mają bakterie jelitowe. Coraz częściej zwraca się uwagę na konieczność dostarczania prebiotyków i probiotyków w diecie oraz w postaci środków farmaceutycznych. Zatem co to jest prebiotyk i czym różni się od probiotyku? Jakie mają one znaczenie dla organizmu?

    Zobacz więcej
  • Płatki drożdżowe nieaktywne - właściwości. Jak jeść?
    Płatki drożdżowe nieaktywne - właściwości. Jak jeść?
    21499 Views

    Różnie się na nie mówi, ale kluczowa informacja jest taka, że to przyprawa, a więc produkt wegański, o smaku umami. Jednak nie każdy, kto się na nie natknął wie, do czego się je dodaje. Gdzie kupić płatki drożdżowe nieaktywne? Jakie są ich właściwości i jak jej jeść?

    Zobacz więcej
  • Elektrolity - co to jest i dlaczego warto je przyjmować?
    Elektrolity - co to jest i dlaczego warto je przyjmować?
    18720 Views

    Wśród składników potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, jednymi z mniej powszechnie znanych są elektrolity. Wiele osób słyszało, że mogą być wypłukiwane z organizmu, przez co należy uzupełniać je po treningu czy na kacu. Ale czym są? Jakie pełnią funkcje? Czy równie ważne są dla dzieci?

    Zobacz więcej
  • Strefy erogenne u mężczyzn i kobiet - gdzie ich szukać?
    Strefy erogenne u mężczyzn i kobiet - gdzie ich szukać?
    23849 Views

    Chociaż to prawda, że kobiety mają ich więcej, to wciąż strefy erogenne u mężczyzn nie ograniczają się do narządów rozrodczych. Trzeba tylko wiedzieć, jak podejść do drugiej osoby i wyczuwać subtelne zmiany. Przyspieszony oddech, wzrost temperatury ciała, uciekające spojrzenie czy dźwięki aprobaty zdecydowanie świadczą, że jesteś u celu.

    Zobacz więcej
Showing 145 to 156 of 308 (26 Pages)