Cytrulina - działanie i właściwości
- Najwyższej jakości jabłczan cytruliny.
- Formuła w proszku całkowicie pozbawiona dodatków.
- Podnosi poziom tlenku azotu we krwi.
- Wspomaga wydajność na każdym treningu.
- Wspiera proces regeneracji potreningowej.
Suplement diety Citrulline Malate to pozbawiony dodatków smakowych proszek, który zapewnia wygodne źródło wysokiej jakości cytruliny w formie dobrze przyswajalnego jabłczanu. Cytrulina jest aminokwasem mającym istotne znaczenie dla sportowej suplementacji. Przede wszystkim jest składnikiem aktywnym zaliczanym do grona NO boosterów – substancji sprzyjających zwiększeniu produkcji i uwalniania tlenku azotu do krwi. Następstwem tego działania jest poprawa przekrwienia mięśni, co powoduje niezwykle pożądany efekt „pompy mięśniowej”.
Cytrulina przed treningiem
Niejednokrotnie ćwiczący wspominają o realnym odczuciu zwiększonej siły. Spotęgowanie przekrwienia wspomaga transport niezbędnych składników odżywczych i tlenu do pracujących podczas treningu mięśni, co zapewnia im optymalne środowisko oraz wzrost zdolności wysiłkowych. Nie można zapomnieć, że jabłczan cytruliny to także prekursor L-argininy – związku będącego fundamentalnym składnikiem do spotęgowania wyżej wspomnianego efektu „spompowania mięśni”. To kolejny dowód, że obecność cytruliny w mieszankach przedtreningowych jest niebezpodstawna i realnie sprzyja kształtowaniu muskularnej sylwetki. Przede wszystkim w przypadku dyscyplin siłowych i wytrzymałościowych.
Oprócz powyższych cytrulina może mieć wartościowe znaczenie na poziom hormonu wzrostu oraz stan kondycji seksualnej. Innym istotnym faktem jest udział tego aminokwasu w procesie cyklu mocznikowego. To kaskada reakcji, która umożliwia usuwanie toksycznego amoniaku z organizmu i stanowi jeden z naturalnych sposobów jego oczyszczania ze zbędnych i szkodliwych produktów przemiany materii. W opakowaniu znajduje się aż 50 aktywnych porcji suplementu.
Cytrulina dawkowanie
Firma UNS Supplements zrezygnowała z wykorzystania w składzie zbędnych dodatków i uzyskała produkt o wysokim stopniu koncentracji – każda porcja to 4 g czystego jabłczanu L-cytruliny, który można z powodzeniem wykorzystać jako dodatek do innych preparatów np. BCAA, kreatyny czy boosterów treningowych. Sięgnij po Citrulline Malate i dokonaj właściwego wyboru w drodze po sukces!
Pytania i odpowiedzi
- Które produkty warto stosować podczas suplementacji cytruliną?
L-arginina i cytrulina wykazują synergiczne działanie, czego dowodem jest ich udział w procesie cyklu mocznikowego. Dlatego też często są polecane do równoczesnego stosowania.
- Czy ten produkt można łączyć z kofeiną?
Nic nie stoi na przeszkodzie, aby jabłczan cytruliny stosować równocześnie z kofeiną. Dowodem na to jest jej częsty udział w kompleksowych odżywkach przedtreningowych.
- Czy staż treningowy ma znaczenie?
Cytrulina może być z powodzeniem stosowana przez osoby początkujące, a także doświadczonych i profesjonalnych zawodników sportowych.
Badania
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30558143
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21067832
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20386132
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15542514
