Autor: Anna Kowalczyk

Bezpieczeństwo powinno stanowić priorytet podczas przygotowań do rozpoczęcia współżycia, czy to po raz pierwszy, czy też z każdą nową osobą. Bo trzeba pamiętać, że choroby weneryczne w zasadzie nigdy nie przestają zagrażać naszemu zdrowiu . Najlepszym dowodem gotowości do odpowiedzialnego zbliżenia są oczywiście negatywne wyniki badań, których jednak przed przygodnym stosunkiem raczej się nie robi. Dlatego tak ważna jest profilaktyka chorób.

Cukrzyca w ciąży dotyka prawie 10% przyszłych mam i ich dzieci. Bo wszystko, co dzieje się z organizmem matki, dotyczy również jej dziecka. Może być niebezpieczna dla obojga, jeśli jej się nie leczy, dlatego w ciąży tak ważne są regularne badania. Warto też wiedzieć, jakie ma cukrzyca ciążowa objawy, by jak najwcześniej ją wykryć. Jeśli wyniki nie są najlepsze, najlepiej odwiedzić diabetologa.

Dieta ketogeniczna jest dość kontrowersyjna, bo opiera się na strategii zjadania tłuszczu w celu redukcji masy ciała. Stosowana jest przy odchudzaniu, ale też leczeniu chorób, np. nadciśnienia i cukrzycy, będących powikłaniami nadwagi. Aby jednak była bezpieczna, należy ją wprowadzać pod kontrolą lekarza i dietetyka. Jakie jeszcze ma dieta ketogeniczna zasady?

Zgaga to powszechna dolegliwość w ciąży. Zdarza się nawet częściej niż wymioty, które doskwierają kobiecie ciężarnej głównie na początku, w pierwszym trymestrze. Zgaga w ciąży natomiast nasila się wraz z kolejnymi trymestrami. Wszystko dlatego, że ciążowe hormony zaburzają równowagę kwasowo-zasadową w organizmie kobiety. I tak mocz staje się mniej kwasowy, sprzyjając rozwojowi bakterii, a kwas z żołądka unosi się i wywołuje dolegliwości.