

- Ilość kapsułek
- 90
- Ilość porcji
- 90
TEN PRODUKT STOSUJE PONAD 3 000 SPORTOWCÓW
KUPUJĄC OD UNS.PL WSPIERASZ POLSKĄ MARKĘ
GWARANCJA JAKOŚCI POTWIERDZONA OPINIAMI
Witamina B6, nazywana również pirydoksyną, jest rozpuszczalna w wodzie. Wchłaniana do krwioobiegu z przewodu pokarmowego, magazynowana jest w mózgu, mięśniach, wątrobie i nerkach. Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania ponad 100 enzymów, jej prawidłowy poziom warunkuje procesy wydzielania hormonów i produkcji czerwonych krwinek. Odgrywa istotną rolę w optymalnej pracy układu nerwowego, sercowo- naczyniowego i immunologicznego, zwiększa wchłanianie magnezu z przewodu pokarmowego. Zapotrzebowanie na witaminę B6 zależne jest od wieku, płci i stanu zdrowia.
Niedobór witaminy B6 może być przyczyną:
Pojawić się mogą również problemy skórne, wypadanie włosów, łupież, obniżenie odporności i częstsze infekcje, zaburzenia neurologiczne. Niedostateczny poziom witaminy B6 może być przyczyną anemii, kamicy nerkowej, u dzieci mogą wystąpić ataki padaczkowe, zaburzenia rozwoju, nieprawidłowości w budowie kości.
Niedobory witaminy B6 zdarzają się rzadko, dotyczą przede wszystkim osób stosujących niewłaściwą dietę np. pozbawioną produktów wysokobiałkowych (mięsa, ryby, jaja). Poziom tej witaminy mogą obniżać także niektóre leki, jak na przykład antykoncepcja hormonalna. Na niedobór witaminy B6 narażeni są wegetarianie, weganie i osoby stosujące restrykcyjne diety niskobiałkowe. Podczas suplementacji nie należy przekraczać norm dobowego spożycia, ponieważ może to prowadzić do problemów zdrowotnych.
Razem z pirydoksyną warto suplementować kwas foliowy, witaminę B12. Przyswajalność witaminy B6 jest lepsza w towarzystwie witaminy B2, magnezu i selenu. Suplementacja witaminą B6 i magnezem sprzyja wchłanianiu magnezu z przewodu pokarmowego oraz zmniejsza jego wydalanie przez nerki.