Dla kobiet

Witamina D3 jest niezwykle istotna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest odpowiedzialna za mineralizację kości, reguluje gospodarkę wapniowo- fosforową, wspomaga pracę mięśnia sercowego i układu krążenia. Obniża ryzyko udaru, miażdżycy, zawału serca, zapobiega cukrzycy i depresji, wspomaga działanie układu immunologicznego, mięśniowego i nerwowego. Zbyt niski poziom witaminy D3 jest przyczyną wielu problemów zdrowotnych. Suplementacja powinna odbywać się szczególnie w miesiącach jesienno-zimowych.

Biotyna, znana również jako witamina B7 lub witamina H, ma pozytywny wpływ na prawidłowy poziom glukozy we krwi, wpływa na prawidłową pracę układu nerwowego i odpornościowego. Reguluje proces krzepnięcia krwi, pozytywnie oddziałuje na układ nerwowy, dba o zdrowy wygląd skóry, włosów i paznokci, wspomaga prawidłowy rozwój umysłowy i fizyczny. Suplementację powinny stosować kobiety w ciąży i przyjmujące antykoncepcję hormonalną, osoby długotrwale leczone antybiotykami oraz wszyscy mający problemy skórne, z wypadaniem włosów i kruchymi paznokciami.

Witamina B6 jest niezwykle istotna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Kontroluje ponad 100 enzymów, które oddziałują na przebieg najważniejszych reakcji biochemicznych. Bierze udział w procesie produkcji hemoglobiny, wspomaga układ odpornościowy, zwiększa przyswajalność magnezu, łagodzi objawy napięcia przedmiesiączkowego. 

Witamina B2 to witamina konieczna do prawidłowego działania układu immunologicznego i nerwowego. Pozytywnie oddziałuje na układ sercowo- naczyniowy, pozwala utrzymać prawidłowy metabolizm żelaza, ma działanie przeciwzapalne, wspiera pracę błon śluzowych oraz skóry. Bierze udział w produkcji kortyzolu, chroni komórki przed stresem oksydacyjnym. Suplementację witaminy B2 powinny stosować osoby narażone na stres, aktywne fizycznie, odchudzające się, kobiety w ciąży i karmiące piersią, seniorzy.

Witamina B1 jest odpowiada za właściwą pracę układu sercowo- naczyniowego i nerwowego. Pełni ważną funkcję w metabolizmie energetycznym, bierze udział w przemianach węglowodanowych, wspomaga układ odpornościowy, wykazuje działanie antyoksydacyjne. Jej niedobór może powstać w wyniku stresu, źle zbilansowanej diety oraz dużego wysiłku fizycznego i umysłowego. O suplementację powinny zatroszczyć się osoby uprawiające wyczynowo sport, aktywne, narażone na długotrwały stres i starsze.

Koenzym Q10 jest bardzo ważnym związkiem, który pełni szereg istotnych funkcji w organizmie. Udowodniono jego korzystne działanie w przypadku chorób neurodegeneracyjnych, nadciśnieniu, cukrzycy, miażdżycy. Obniża poziom cukru, działa przeciwzapalnie, poprawia odporność, zmniejsza częstotliwość występowania migreny, normalizuje stężenie glukozy we krwi, zapobiega paradontozie. Pomocniczo może być stosowany w odchudzaniu. Poprawia możliwości wysiłkowe i skutecznie wspomaga regenerację organizmu po treningu.

Ashwagandha korzystnie wpływa na pracę układu nerwowego, wspomaga zdolność uczenia się, poprawia koncentrację. Wzmacnia odporność na stres, zmniejsza odczuwanie niepokoju i lęku, łagodzi problemy ze snem oraz zaburzenia nerwicowe. Korzystnie wpływa na serce i układ sercowo- naczyniowy. Wspomaga płodność i funkcje seksualne. Wykazuje właściwości antyoksydacyjne, działa również przeciwzapalnie. Obniża stężenie glukozy i cholesterolu we krwi. Pomaga zwiększyć siłę fizyczną.

Arginina to niezawodne wsparcie dzięki któremu jest lepsza tolerancja na obciążenia fizyczne. Uszczelnia również naczynia krwionośne. Wzmacnia także kondycję mięśni i umożliwia szybsze budowanie masy. Aminokwas ten stosowany jest też w celu wzmocnienia systemu immunologicznego. Działanie suplementu jest odczuwalne na każdej sesji treningowej. 

COLLAGEN to źródło kluczowych składników dla zdrowia i optymalnej formy aparatu ruchu. Stymuluje wytwarzanie kolagenu, który jest budulcem mięśni, kości, stawów, ścięgien i chrząstek. Zapobiega ich ubytkom związanym z prowadzeniem intensywnej aktywności sportowej. Dodatkowo chroni tkanki przed szkodliwym wpływem wolnych rodników tlenowych. Hamuje także procesy starzenia organizmu.

Gaba czyli kwas gamma aminomasłowy jest naturalnym neuroprzekaźnikiem. Korzystnie wpływa na układ nerwowy ograniczając jego pobudzenie, wykazuje działanie przeciwlękowe, uspokajające, ułatwia zasypianie, wpływa na długość i głębokość snu, wspiera nocną regenerację organizmu. Działa relaksująco na włókna mięśniowe, wspomaga regenerację po treningu. Wspiera i ułatwia wypoczynek oraz procesy zapamiętywania. Polecany jest również osobom, które chcą pozbyć się nadprogramowych kilogramów.

Collagen to suplement diety który wspiera produkcję kolagenu, będącego istotnym składnikiem włókien mięśniowych, kości, ścięgien i stawów. Pomaga budować silne i zdrowe komórki mięśniowe, zapobiega problemom z aparatem ruchu na skutek dużych przeciążeń treningowych, a także wspiera jego optymalną kondycję. Stanowi skuteczną ochronę dla osób z predyspozycją do kontuzji.