Produkt GABA od firmy UNS SUPPLEMENTS to niewielkie i poręczne kapsułki będące suplementem dla wzbogacenia diety, których właściwości są ukierunkowane na zachowanie optymalnego stanu i pracy systemu nerwowego. GABA czy też kwas ɣ-aminomasłowy jest substancją czynną i zaliczaną do grona neuroprzekaźników – związków chemicznych, które wspomagają transmisję informacji nerwowej (bodźców) pomiędzy neuronami. GABA w przeciwieństwie do innych popularnych neurotransmiterów (np. adrenaliny czy dopaminy) charakteryzuje się działaniem wyciszającym i hamującym. Dzięki temu wspomaga ograniczenie nadmiernej produkcji impulsów nerwowych oraz ułatwia zachowanie równowagi psychofizycznej w przypadkach np. nadmiernego pobudzenia z powodu dużego poziomu stresu lub wyczerpującej i intensywnej aktywności fizycznej. Skoro o stresie mowa, to warto wspomnieć o oddziaływaniu GABA na neutralizację jego nadmiernego poziomu. To z kolei może przełożyć się na lepszy nastrój, poprawę samopoczucia i ułatwić uzyskanie większego poczucia spokoju. Kwas ɣ-aminomasłowy może okazać się pomocny dla niwelowania oznak nadmiernego zdenerwowania lub przesadnego rozdrażnienia.
Systematyczne stosowanie GABA może okazać się korzystnym rozwiązaniem problemów z samopoczuciem i kiepskim nastrojem. Relaksacyjne właściwości kwasu ɣ-aminomasłowego wykazują pozytywne oddziaływanie na zachowanie prawidłowego snu oraz wspomagają ograniczenie utrzymującego się uczucia zmęczenia z powodu niewyspania. Co warte wspomnienia, GABA jako neurotransmiter należy wiązać z funkcjami poznawczymi. Produkt firmy UNS SUPPLEMENTS może sprzyjać zachowaniu odpowiedniego skupienia oraz wspomóc funkcjonowanie pamięci. Sięgnij po GABA i nareszcie wrzuć na upragniony luz!
- Z jakimi suplementami warto połączyć GABA?
Analizując działanie tego produktu można przyjąć, że sprawdzi się on jako wartościowy dodatek do ashwagandhy oraz aminokwasów oddziałujących na regenerację czyli kompleksu BCAA czy L-glutaminy.
- Na czym polega działanie tego produktu w kontekście snu?
Wyciszające właściwości GABA pozwalają ograniczyć przesadne reagowanie na bodźce z otoczenia. Przyjmuje się, że kwas ɣ-aminomasłowy może mieć wartościowe znaczenie dla zachowania głębokiego i spokojnego snu oraz ułatwić samo zasypianie.
- Dlaczego GABA poleca się stosować u osób ćwiczących?
Sportowcy wielokrotnie sięgają po GABA dla poprawy powysiłkowej regeneracji. Hamujące działanie na system nerwowy zapobiega długotrwałemu utrzymywaniu się jego pobudzenia. Co więcej, GABA może przejawiać wartościowy wpływ na obniżenie poziomu kortyzolu i wzrost stężenia hormonu wzrostu.
BADANIA
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26052150
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18091016
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16971751
