Inozytol jest substancją która jest odpowiedzialna za utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi poprzez zwiększanie wrażliwości komórek na insulinę. Dzięki temu nie tylko przeciwdziała niebezpiecznym spadkom glukozy, ale umożliwia też efektywną kontrolę wagi. Pomaga zrzucić zbędne kilogramy, będące wynikiem problemów z insulinoodpornością. Usuwa nadmierne zmęczenie psychofizyczne, zapobiega rozdrażnieniu i obniżeniu nastroju.

Inozytol jest związkiem, który odgrywa istotną rolę we właściwym funkcjonowaniu układu nerwowego. Korzystnie wpływa na nastrój, poprawia samopoczucie, łagodzi stany depresyjne i lękowe,  poprawia pamięć oraz jest pomocny w niwelowaniu ataków paniki. Substancja ta obniża poziom glukozy we krwi, powoduje obniżenie poziomu trójglicerydów i cholesterolu, zapobiega gromadzeniu się tłuszczu w wątrobie. Stosowany w leczeniu zespołu policystycznych jajników, ponieważ pobudza owulację.