To mało popularna substancja, która otrzymywana jest z korzenia pokrzywy. Posiada bardzo charakterystyczne właściwości polegające na zdolnościach do obniżania poziomu globuliny wiążącej hormony płciowe (SHBG). Ponadto posiada właściwości obniżające poziom 5-alfa-reduktazy co w efekcie powoduje obniżenie poziomu DHT i estrogenów.
Stosowanie 3,4-divanillytetrahydrofuran korzystnie wpływa na poziom testosteronu. Dzięki możliwością polegającym na obniżeniu poziomu estrogenu przy jednoczesnym utrzymywaniu wysokiego poziomu testosteronu bardzo korzystnie wpływa na rozbudowę masy mięśniowej, ale nie tylko. Przy regularnej suplementacji można zaobserwować znaczną poprawę parametrów siłowych oraz większą wytrzymałość podczas treningu. Warto znaczyć że 3,4-divanillytetrahydrofuran jest substancją. która jest bardzo przydatna w sporcie - szczególnie wśród osób uprawiających sporty siłowe.
3,4-divanillytetrahydrofuran najczęściej możemy spotkać w boosterach testosteronu oraz w preparatach wieloskładnikowych.