

TEN PRODUKT STOSUJE PONAD 3 000 SPORTOWCÓW
KUPUJĄC OD UNS.PL WSPIERASZ POLSKĄ MARKĘ
GWARANCJA JAKOŚCI POTWIERDZONA OPINIAMI
Witamina B12 jest niezwykle istotna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Bierze udział w przemianach białkowych, tłuszczowych i węglowodanowych. Jest niezbędna w prawidłowym przebiegu procesów metabolicznych i energetycznych, obecna jest w procesie prawidłowego tworzenia czerwonych ciałek krwi. Ma bardzo ważny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego, jest konieczna w syntezie neuroprzekaźników, takich jak: serotonina, dopamina i noradrenalina. Zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera, wspomaga pracę układu kostnego i mięśni.
Niedobór witaminy B12 może wystąpić dość często ze względu na małą ilość tej witaminy w pożywieniu oraz trudności z jej wchłanianiem. Najczęściej spotykanymi objawami niedoboru witaminy B12 jest:
Z powodu zbyt niskiego poziomu witaminy B12 pojawić się może anemia, obniżona odporność, zaburzenia hormonalne, spadek wagi, biegunki lub zaparcia, zawroty głowy, niedowłady i drętwienia, problemy z oddawaniem moczu. Niedobór może prowadzić również do osłabionego czucia, przedwczesnego starzenia się skóry, pojawienia się wyprysków, bielactwa.
Poziom witaminy B12 może obniżać stres, choroby przewlekłe, antykoncepcja hormonalna, używki. Suplementację powinny rozważyć osoby starsze po 50 roku życia nawet jeżeli nie stosują diety roślinnej, z zaburzeniami żołądkowo- jelitowymi, kobiety w ciąży i karmiące piersią, weganie, wegetarianie, chorzy na celiakię, skazę białkową i osoby ze słabym wchłanianiem witaminy B12. Dobowe zapotrzebowanie u osób z prawidłowym poziomem wynosi 2,4 - 5 μg u osoby dorosłej. W przypadku osób z niedoborem witaminy B12 zaleca się dawki powyżej 500 μg.