- Solidna dawka - 1050 µg witaminy B12 w każdej porcji.
- Kapsułki roślinne - w odróżnieniu od standardowych kapsułek, nie zawierają żelatyny pochodzenia zwierzęcego, są przyjazne dla wegetarian.
- Clean label - w produkcie Witamina B12 nie znajdziesz sztucznych wypełniaczy, zbędnych barwników ani konserwantów. Czysty skład pozbawiony zanieczyszczeń.
- Wzbogacony o inulinę OraftiGR – naturalny, dietetyczny błonnik pochodzenia roślinnego (z korzenia cykorii). Skuteczność inuliny OraftiGR została zatwierdzona przez Europejską Agencję European Food Safety Authority.
- Inulina z cykorii przyczynia się do prawidłowej pracy jelit poprzez zwiększenie częstotliwości wypróżniania. Efekty działania zostały zauważone przy 12 g inuliny dziennie.
- Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i odpornościowego.
- Przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
- Odgrywa rolę w procesie podziału komórek.
- Jest potrzebna do produkcji czerwonych krwinek oraz dla dobrej pamięci, koncentracji i zdolności poznawczych (uczenie się).
- Ekologiczne, szklane opakowanie (idealnie nadaje się do recyklingu, dzięki czemu zmniejsza się zużycie energii, wody i innych surowców).
- Suplement diety wyprodukowany z zachowaniem najwyższych standardów GMP.
- Zapewnia suplementację na wysokim poziomie na okres trzech miesięcy.
Witamina B12 rola w organizmie
Witamina B12 jest niezwykle istotna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Bierze udział w przemianach białkowych, tłuszczowych i węglowodanowych. Jest niezbędna w prawidłowym przebiegu procesów metabolicznych i energetycznych, obecna jest w procesie prawidłowego tworzenia czerwonych ciałek krwi. Ma bardzo ważny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego, jest konieczna w syntezie neuroprzekaźników, takich jak: serotonina, dopamina i noradrenalina. Zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera, wspomaga pracę układu kostnego i mięśni.
Skutki i objawy niedoboru witaminy B12
Niedobór witaminy B12 może wystąpić dość często ze względu na małą ilość tej witaminy w pożywieniu oraz trudności z jej wchłanianiem. Najczęściej spotykanymi objawami niedoboru witaminy B12 jest:
- zmęczenie,
- pogorszenie nastroju,
- apatia,
- depresja.
Z powodu zbyt niskiego poziomu witaminy B12 pojawić się może anemia, obniżona odporność, zaburzenia hormonalne, spadek wagi, biegunki lub zaparcia, zawroty głowy, niedowłady i drętwienia, problemy z oddawaniem moczu. Niedobór może prowadzić również do osłabionego czucia, przedwczesnego starzenia się skóry, pojawienia się wyprysków, bielactwa.
Suplementacja witaminy B12
Poziom witaminy B12 może obniżać stres, choroby przewlekłe, antykoncepcja hormonalna, używki. Suplementację powinny rozważyć osoby starsze po 50 roku życia nawet jeżeli nie stosują diety roślinnej, z zaburzeniami żołądkowo- jelitowymi, kobiety w ciąży i karmiące piersią, weganie, wegetarianie, chorzy na celiakię, skazę białkową i osoby ze słabym wchłanianiem witaminy B12. Dobowe zapotrzebowanie u osób z prawidłowym poziomem wynosi 2,4 - 5 μg u osoby dorosłej. W przypadku osób z niedoborem witaminy B12 zaleca się dawki powyżej 500 μg.
