GABA - jest suplementem diety w kapsułkach. Zawiera kwas gamma-aminomasłowy (GABA) wzbogacony dodatkiem melatoniny. Poprzez wspomaganie naturalnych mechanizmów odpowiedzialnych za prawidłowy proces snu wspomaga organizm w utrzymaniu równowagi i skutecznej regeneracji.
- 750 mg GABA i 1000 µg melatoniny w porcji.
- Melatonina wspomaga w zasypianiu i regeneracji nocnej.
- Melatonina aktywnie wpływa na poprawę jakości snu.
GABA jest związkiem stosowanym przez profesjonalistów, w celu przyspiesza procesów anabolicznych i regeneracyjnych przy intensywnym wysiłku fizycznym. Substancja ta wykazuje wiele właściwości pozytywnie wpływających na budowę i funkcjonalność mięśni. GABA stymuluje produkcję hormonu wzrostu, który poprzez swoje działanie zwiększające wewnątrzkomórkowy transport aminokwasów prowadzący do syntezy włókien mięśniowych. Jako jeden z głównych neuroprzekaźników, zmniejsza pobudliwość działając relaksująco, odprężająco i poprawiając koncentrację.
GABA ułatwia zasypianie, rozluźnia i uspokaja. Przyjmowany przed położeniem się do łóżka wpływa na szybsze zasypianie oraz poprawia jakość snu. Ponieważ organizm wydziela niektóre hormony głównie w nocy, stosowanie GABA przyczynia się do szybszej i bardziej skutecznej regeneracji powysiłkowej. Ta aktywność potęgowana jest funkcjonalnym dodatkiem melatoniny. Ten wydzielany przez szyszynkę hormon odpowiada za regulację rytmu biologicznego oraz sprawia, że sen będzie głębszy, a regeneracja pełniejsza i bardziej efektywna. Melatonina pomaga w łagodzeniu subiektywnego odczucia zespołu nagłej zmiany strefy czasowej. Korzystne działanie występuje jednak w przypadku spożywania 0,5 mg krótko przed pójściem spać pierwszego dnia podróży i przez kolejne kilka dni po przybyciu do celu podróży. Pomaga również w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie w przypadku spożycia 1 mg melatoniny krótko przed pójściem spać.
