L-teanina jest substancją pochodzącą z liści zielonej herbaty. Wykazuje szereg korzystnych właściwości. Poprawia pamięć i koncentrację, rozluźnia i relaksuje. Chroni przed negatywnym działaniem wolnych rodników, zapobiega uszkodzeniom nerwów. Łagodzi stany lękowe i niepokój, usprawnia zapamiętywanie, poprawia koncentrację. Zmniejsza skutki uboczne przyjmowania niektórych leków, pozytywnie wpływa na układ krążenia, wzmacnia układ odpornościowy, skutecznie wspomaga odchudzanie.